NMN là gì? Tác dụng của NMN không phải ai cũng biết

NMN là một chủ đề đang được quan tâm rất nhiều trong lĩnh vực sức khỏe và đời sống hiện đại. Với khả năng đảo ngược quá trình lão hóa, NMN đã trở thành một đột phá khoa học có tiềm năng rất lớn để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ của con người. Vậy thực chất NMN là gì và tác dụng của nó là như thế nào? Để tìm hiểu về vấn đề này, hãy cùng đọc bài viết dưới đây. Ngoài ra, khi lựa chọn sản phẩm có chứa NMN, bạn cần lưu ý điều gì để đảm bảo hiệu quả và an toàn? Hãy cùng tìm hiểu thêm về vấn đề này trong bài viết sau đây.

1. Khái niệm về NMN và công dụng của NMN là gì?

1.1. NMN là gì?

NMN viết tắt của nicotinamide mononucleotide, là một phân tử tự nhiên có mặt trong mọi sinh vật. Ở cấp độ phân tử, nó là một ribonucleotide, là đơn vị cấu trúc cơ bản của RNA axit nucleic, bao gồm một nhóm nicotinamide, một ribose và một nhóm phosphate.

NMN được coi là tiền chất để sản xuất nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) và là thành phần chủ yếu để tăng mức NAD+ trong tế bào.

NAD+ đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. NAD+ thực hiện nhiều chức năng quan trọng trong tế bào, bao gồm vận chuyển điện tử, truyền tín hiệu tế bào và sửa chữa DNA. Đặc biệt, hoạt chất này có tác dụng kích hoạt gen trường thọ Sirtuin giúp hạn chế tối đa quá trình lão hóa của cơ, xương, thị giác, gan, chức năng miễn dịch, hỗ trợ phục hồi các tế bào bị tổn thương.

1.2. Tác dụng nổi bật của NMN

Dưới đây là những tác dụng nổi bật của NMN mà không phải ai cũng biết.

1.2.1 Trẻ hóa làn da

Quá trình lão hóa là một quá trình phức tạp và liên quan đến gene, DNA, biến đổi ngoại di truyền, rối loạn chức năng ty thể… Điều này khiến cho những chất chống oxy hóa như Vitamin C, Vitamin E, vitamin B, coenzyme Q10… không đủ khả năng để đảo ngược quá trình lão hóa, trẻ hóa da.

Tuy nhiên, NMN lại khác biệt. Hoạt chất này có sức mạnh đặc biệt giúp đẩy nhanh quá trình thay da tự nhiên của cơ thể, tái sinh collagen và elastin, sửa chữa tổn thương trên da bằng cách sửa chữa DNA hư tổn. Đồng thời, NMN còn kích thích lưu thông và trẻ hóa mạch máu, cải thiện sự tươi trẻ của làn da vô cùng hiệu quả.

1.2.2 Tăng cường chức năng não bộ

NMN không chỉ có tác dụng cải lão hoàn đồng tuyệt vời mà còn là một giải pháp tuyệt hảo cho sức khỏe não bộ. Hoạt chất NMN giúp tăng cường lưu thông máu đến não và cải thiện chức năng nhận thức, từ đó hạn chế sự phát triển của đột quỵ và ngăn ngừa tổn thương do đột quỵ, đồng thời cải thiện sự nhận thức và sức khỏe chung của cơ thể.

1.2.3 Sửa chữa ADN bị tổn thương

Trong phần giới thiệu về “NMN là gì?”, ta đã đề cập đến sức mạnh của hoạt chất này trong việc kích hoạt gen trường thọ Sirtuin. Việc tăng cường gen trường thọ Sirtuin sẽ giúp tái sinh tế bào, cải thiện chuyển hóa năng lượng và đảm bảo chức năng của các gene phòng vệ, hỗ trợ phòng ngừa quá trình lão hóa và các bệnh tật liên quan đến tuổi già. Ngoài ra, NMN còn có tác dụng sửa chữa các tổn thương DNA do bức xạ và quá trình lão hóa.

1.2.4 Ngăn ngừa bệnh béo phì và bệnh tiểu đường

Một trong những lợi ích đáng kể của NMN là khả năng tăng gấp đôi số lượng ti thể, giúp thúc đẩy chuyển hóa năng lượng và kích thích phân hủy chất béo, đặc biệt là ở những người bị béo phì.

Ngoài ra, nghiên cứu đã chứng minh rằng NMN cũng có khả năng cải thiện độ nhạy insulin của cơ ở phụ nữ lớn tuổi, giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh béo phì và bệnh tiểu đường.

1.2.5 Hỗ trợ điều trị ung thư

Theo nghiên cứu, NMN có tác dụng kích hoạt tế bào CAR-T – loại tế bào miễn dịch chống lại khối u. Đặc biệt, NMN giúp tăng sinh tế bào CAR-T lên đến 180 lần và kéo dài khả năng tiêu diệt tế bào ung thư của chúng. Đây là một khả năng vô cùng quan trọng và tiềm năng của NMN trong việc điều trị bệnh ung thư.

1.3. Độ an toàn và liều dùng của NMN

NMN là một chất bổ sung lý tưởng để tăng mức độ NAD của tế bào, bởi vì nó được hấp thu tốt và ít gây tác dụng phụ, như đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu trên người và động vật.

Tuy nhiên, do hiện tại chưa có đủ dữ liệu về việc bổ sung NMN, việc xác định liều lượng lý tưởng là khó khăn. Dựa trên các nghiên cứu về lợi ích sức khỏe của NMN, liều bổ sung NMN tối thiểu là 250mg mỗi ngày và tối đa là 1.200mg mỗi ngày.

Ngoài ra, liều khuyến cáo cho người lớn từ 30 đến 60 tuổi là 500mg mỗi ngày. Với những người trên 65 tuổi, có thể dùng liều cao hơn là 750mg mỗi ngày để tối đa hóa lợi ích của NMN.

2. Các tiêu chí ‘vàng’ khi lựa chọn sản phẩm có NMN 

Sau khi đã giới thiệu về khái niệm NMN là gì và tác dụng của nó, bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn cách lựa chọn sản phẩm chứa NMN tốt nhất.

2.1. Hàm lượng NMN trong sản phẩm cao

Hàm lượng NAD+ sẽ giảm tự nhiên theo tuổi tác, gây ra sự lão hóa của các cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên, sản phẩm có hàm lượng NMN cao có thể kích thích sản sinh NAD+, giảm các hoạt động của quá trình lão hóa và tăng hoạt động của gen Sirtuin, mang đến cho người dùng kết quả trẻ hóa nhanh chóng hơn.

2.2. Có chứa thành phần LPS (Đại thực bào)

Các sản phẩm bạn lựa chọn nên chứa thành phần LPS vì LPS là thành phần chính của màng ngoài vi khuẩn Gram âm, một loại tế bào miễn dịch quan trọng trong hệ thống miễn dịch của cơ thể. LPS được xem như “chiến binh” giúp ngăn ngừa bệnh tật bằng cách bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố gây hại như vi khuẩn, virus, các chất gây oxy hóa, v.v.

2.3. Sản phẩm dễ sử dụng, dễ hấp thu đối với cơ thể

Khi lựa chọn thực phẩm chức năng, bạn cũng cần quan tâm đến tính tiện lợi. Nên chọn những sản phẩm dễ dàng đựng, bảo quản và mang theo để bạn có thể sử dụng mọi lúc mọi nơi.

Đồng thời, cũng nên lựa chọn những sản phẩm có hương vị dễ uống và dễ hấp thu để tăng hiệu quả sử dụng.

2.4. Sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, được công nhận bởi các cơ quan về y tế và thực phẩm

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chứa NMN, tuy nhiên, giá thành của chúng rất khác nhau. Bên cạnh đó, có nhiều sản phẩm có thành phần và tác dụng tương tự nhau.

Do đó, để lựa chọn sản phẩm NMN chất lượng, bạn nên chọn sản phẩm của những nhà sản xuất uy tín trong và ngoài nước, sử dụng nguyên liệu có chất lượng tốt. Bạn cũng có thể tham khảo các hội nhóm đánh giá NMN, diễn đàn làm đẹp hay các trang mạng để tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm.

3. Top sản phẩm NMN nổi tiếng hiện nay

Bài viết không chỉ giải đáp thắc mắc về NMN mà còn chia sẻ top sản phẩm NMN nổi tiếng hiện nay để giúp bạn đọc dễ dàng hơn trong việc lựa chọn.

3.1. Nước uống NMN Nano Liquid

Sản phẩm NMN Nano Liquid sử dụng công nghệ Nanocapsule tiên tiến, giúp tăng khả năng hấp thụ hơn so với dạng viên thông thường. Sản phẩm được sản xuất với công nghệ NMN Nano độc quyền giúp chống lại sự phân hủy của axit dạ dày và dịch tụy, cải thiện khả năng hấp thụ của niêm mạc ruột và tối đa hóa khả năng hấp thụ NMN của cơ thể lên gấp 10 lần. NMN Nano Liquid còn sử dụng 2 hệ thống công nghệ lên men lỏng và enzym toàn phần giúp giữ độ tinh khiết cũng như sự ổn định của NMN lên đến 99.9% và không chứa dung môi hoá học gây hại cho sức khỏe.

Sản phẩm có hương vị trái cây nên cực kỳ dễ uống và không gây tác dụng phụ như nóng trong hay đầy bụng như một số loại khác.

Thành phần chính

• NMN (β- Nicotinamide Mononucleotide): Là chất sản sinh năng lượng và tạo ra gen Sirtuin, giúp làm trẻ hóa hiệu quả.
• L-Arginine: Giúp đào thải độc tố, tăng lưu thông máu, giảm nồng độ cholesterol và cải thiện sức khỏe tim mạch.
• Coenzyme Q10: Duy trì năng lượng cho cơ thể, giảm tác động của quá trình oxy hóa và ngăn ngừa các rối loạn nhận thức.
• Nhụy sen: Có tác dụng kháng khuẩn, nhuận tràng và giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành.
• Ngoài ra, sản phẩm còn chứa một số chiết xuất quý giá như nhân sâm Brazil, vỏ thông đỏ Pháp, tinh chất yến, hoa anh đào Sakura và các loại vitamin (B1, B6, B12, B3).

Ưu điểm nổi bật

• Cải thiện khả năng hấp thu của cơ thể.
• Hương vị trái cây dễ uống.
• Không gây tác dụng phụ như nóng trong hay đầy bụng.
• Không chứa dung môi hoá học độc hại cho sức khỏe.
• Thiết kế chai nhỏ gọn, tiện lợi mang theo bên mình.

3.2 Nước uống trường thọ NMN Quattro Liquid 15000

NMN Quattro Liquid 15000 là sản phẩm chứa hàm lượng NMN lên đến 15000 với công nghệ nano hóa giúp tăng tính ổn định của NMN, tăng khả năng hấp thu và hiệu quả bổ sung NMN vào cơ thể. Sản phẩm này có công dụng vượt trội trong việc kích hoạt gen trường thọ, ngăn ngừa lão hoá cho cơ thể khỏe mạnh và làn da căng mịn, tràn đầy năng lượng.

Thành phần chính

• NMN: Kích hoạt gen trường thọ, giảm thiểu quá trình lão hóa cho thị giác, cơ xương khớp, chức năng gan, hệ miễn dịch. NMN có tác dụng phục hồi, sửa chữa tế bào bị tổn thương.
• Tinh dầu từ vỏ thông đỏ: Rich vitamin E và acid béo có lợi, hỗ trợ tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa và tăng cường tuần hoàn máu.
• Chiết xuất từ tổ yến: Chứa nhiều acid amin và vi chất giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và tái tạo phục hồi các tổn thương tế bào.
• Nhụy sen: An thần, cải thiện nội tiết tố, tăng cường hệ miễn dịch, giúp an thần và bồi bổ cơ thể.

Ưu điểm nổi bật

• Hương vị thơm ngon, dễ uống, không hề có hương vị tanh hay dư vị khó chịu.
• Thiết kế chai nhỏ (30ml) tiện lợi, dễ sử dụng và bảo quản khi mang theo bên mình.
• Thành phần dưỡng chất nguồn gốc an toàn, lành tính, phù hợp cho mọi đối tượng trưởng thành, không gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài.

3.3. Viên uống ngừa lão hoá NMN Aishodo 12000 Nhật Bản

NMN Aishodo 12000 bao gồm NMN đặc biệt cùng với chiết xuất nhau thai, CoQ10, Hyaluronic Acid,… giúp chống lại quá trình lão hoá, kéo dài tuổi thọ và tái sinh cơ thể luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.

Thành phần chính

• NMN: Kích hoạt gen trường thọ, giúp giảm quá trình lão hóa của thị giác, cơ xương khớp, chức năng gan, hệ miễn dịch. NMN cũng giúp phục hồi và sửa chữa tế bào tổn thương.
• Chiết xuất nhau thai ngựa (3000): Rất giàu acid amin, vi khoáng chất,… thúc đẩy tái tạo tế bào, tăng cường sức khỏe, ổn định nội tiết tố, làm giảm sạm tàn nhang, giảm nếp nhăn lão hóa.
• Chiết xuất nhau thai thực vật: Kích hoạt quá trình trao đổi chất, thúc đẩy tuần hoàn, sản sinh năng lượng và thanh lọc cơ thể.
• Coenzyme Q10 (1500mg): Tăng năng lượng, giảm nguy cơ mắc bệnh suy tim, đột quỵ, giảm mệt mỏi stress. Coq10 cũng chống oxy hóa và bảo vệ cơ thể trước các tác nhân bên ngoài.

Ưu điểm nổi bật

• Được đóng gói thành những chai nhỏ gọn, tiện lợi mang theo sử dụng hàng ngày.
• Sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần an toàn, đã được kiểm chứng về chất lượng và hiệu quả.
• Không gây tác dụng phụ nào.

NMN đang trở thành xu hướng phổ biến trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa trên toàn cầu. Bằng cách đọc bài viết này, hi vọng bạn đã hiểu rõ hơn về NMN, tác dụng của nó và cách lựa chọn sản phẩm chứa NMN chất lượng và hiệu quả. Chúc bạn tìm được sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe của mình.